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十大最养胃的食物-养胃护胃5种水果
对于胃不好的人,建议选择食物调养的方式。喝养胃粥是一个非常好的选择。常见的养胃粥主要有糯米山药粥、银耳粥、山药莲子粥等。这些成分可以起到健胃健脾的作用...[详情]
海参的营养价值和功效
海参的营养价值比较的高,它是一种丰富的海产品,一般海参的价格都是比较贵的。海参大家肯定都非常爱吃,因为它是一种很不错的健康饮食。我们常常看见一些酒席上...[详情]
 
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如何提高睡眠质量(提高睡眠质量的方法)
糟糕的睡眠会让你身心疲惫。想要活得健康快乐,睡眠非常重要。好在优质的睡眠并非不可企及!如果你希望晚上能睡个好觉,那首先就要制定规律的作息时间,并打造适...[详情]
金银花的功效与作用(金银花的功效与作用泡水喝的功效)
金银花的功效与作用?金银花性偏凉,味偏甘,有清热解毒、利尿通淋、消肿的功效,治疗咽喉肿痛、风热感冒、小便不尽等。金银花,中医认为它性质是偏凉的,味道是...[详情]